全国招生报名微信:71034176

于田钢管舞-田丽琼老师
  • 学会肚皮舞七个基本动作,让你跟小肚腩说BYE-BYE

    学会肚皮舞七个基本动作,让你跟小肚腩说BYE-BYE

    Time:2017-09-18

    学会肚皮舞七个基本动作,让你跟小肚腩说BYE-BYE 作为女人,试问谁不想伴随着曼妙的音乐在舞池中翩翩起舞,没有任何舞蹈比肚皮舞更风情,更炫丽了,想要做个性感妩媚的女人,来一睹肚皮舞的风姿吧,以下七个基本动作,让你跟小肚腩说BYE-BYE。 现在,针对你...

  • 跳肚皮舞的六大基本装备

    跳肚皮舞的六大基本装备

    Time:2016-11-28

    跳肚皮舞的六大基本装备 看那踏着优雅步伐,盛装打扮的美女们跳着肚皮舞是否非常的赏心悦目?她们如何美丽的舞姿其实离不开基本的肚皮舞装备,要学肚皮舞,以下这六样装备一样都不能少哦。 休闲服 在健身中心学习肚皮舞时,穿一身活动方便的休闲服就好了。不...

  • 跳肚皮舞,需要注意什么?

    跳肚皮舞,需要注意什么?

    Time:2016-11-28

    跳肚皮舞,需要注意什么? 第一,作为一种舞蹈形式,在跳肚皮舞时应该尽量抛开含羞、扭捏的心态,即使节奏感不强或是肚子上挂着游泳圈也没有什么不好意思。否则,因为放不开导致身体僵硬,跳舞像做广播体操,不仅起不到健身效果,还会打击自信心。 第二,跳...

  • 肚皮舞一定要打赤脚吗?

    肚皮舞一定要打赤脚吗?

    Time:2016-11-28

    肚皮舞一定要打赤脚吗? 答:肚皮舞在古代是一种宗教仪式,舞者通常是打着赤脚,意思是指舞蹈表现出来的意境为大自然跟人类繁衍的生命力,同时也是亲近土地,和大自然做最直接的接触!由于现在学习的场地受到限制,地板的质量不一,有的甚至还是水泥地板,所...

  • 学跳肚皮舞先了解这些!

    学跳肚皮舞先了解这些!

    Time:2016-11-28

    学跳肚皮舞先了解这些! 肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并且要求光着脚,这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐...

  • 时尚雷鬼街舞动作教学轻松瘦腰翘臀

    时尚雷鬼街舞动作教学轻松瘦腰翘臀

    Time:2016-08-16

    时尚雷鬼街舞动作教学轻松瘦腰翘臀 现在非常流行跳街舞,不但时尚而且还可以减肥。今天小编就来教大家街舞中非常适合女生练习的雷鬼舞,这种舞蹈主要以下半身动作为主,能有效地帮你瘦腰翘臀,达到减肥塑形的效果。下面 北京钢管舞培训 小编一步步教你简单的...

  • 动感hip hop动作教学教程跳出活力自信的你

    动感hip hop动作教学教程跳出活力自信的你

    Time:2016-08-16

    动感hip hop动作教学教程跳出活力自信的你 美国传来的舞蹈街舞,它的动作比较优美随意,但是技巧性的动作也是十分有挑战性的,所以引起了许多青少年的好奇心,下面 北京钢管舞培训 小编与你共享街舞hiphop的舞蹈教学动作! 街舞的英文名就是hip hop,hip hop...

  • 男生能学钢管舞吗?

    男生能学钢管舞吗?

    Time:2016-04-06

    男生能学钢管舞吗? 当然能,而且比女生跳得好。有些对女生来说要练很久肌肉力量才能习得的技巧,对男生来说根本没有难度。 装修师傅来我家装管的时候,觉得好玩随手一试就转得比我顺畅 男生上肢力量普遍比女生强,一两个引体向上对大多数保持着正常体态的男...